Il me semble de + en + que notre principal problème est la quête du bonheur. Le simple fait de vouloir le bonheur engendre la frustration, donc le non bonheur. Techniquement il faudrait pouvoir simplement être présent sans rien espérer de +. Mais c'est vrai que c'est difficile. Donc je pense que le premier truc à éliminer est la quête du bonheur. Facile à dire ! :-). Faudrait faire le dueil du bonheur.
Veiller le défunt bonheur !